🐟Консервированная рыба с картофелемРыба · Отварная рыба⏱ 30 мин🍽 ≈ 3—4 порции94 ккал/100 гБ 8 · Ж 2 · У 12📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🐟Осетрина, запеченная кускомРыба · Запеченная рыба⏱ 40 мин🍽 ≈ 2 порции150 ккал/100 гБ 12 · Ж 11 · У 0📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥩Телятина жаренаяМясо · Жареное мясо🍽 ≈ 4—6 порций128 ккал/100 гБ 12 · Ж 6 · У 7📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥩Свинина жаренаяМясо · Жареное мясо⏱ 2 ч 10 мин🍽 ≈ 4—6 порций198 ккал/100 гБ 10 · Ж 14 · У 7📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥩Печенка телячья жаренаяМясо · Жареное мясо⏱ 22 мин🍽 ≈ 1—2 порции188 ккал/100 гБ 16 · Ж 10 · У 10📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥩Колбаса жаренаяМясо · Жареное мясо⏱ 3 мин🍽 ≈ 3—4 порции137 ккал/100 гБ 6 · Ж 11 · У 3📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥩Шницель рубленыйМясо · Изделия из рубленого мяса⏱ 11 мин🍽 ≈ 1—2 порции251 ккал/100 гБ 16 · Ж 17 · У 8📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥩Мясной сок (для жареного мяса)Мясо · Соусы к мясным блюдам24 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 4📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥩Белый соус (для отварных кролика, телятины, баранины и кур)Мясо · Соусы к мясным блюдам⏱ 15 мин523 ккал/100 гБ 7 · Ж 45 · У 22📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍗Подготовка тушки курицы для варки или жаренияДомашняя птица и дичь🍽 ≈ 4—5 порций182 ккал/100 гБ 18 · Ж 12 · У 0📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍗Цыплята жареныеДомашняя птица и дичь⏱ 1 ч 20 мин🍽 ≈ 2—3 порции205 ккал/100 гБ 17 · Ж 15 · У 0📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍗Соус «Ткемали» (из слив)Домашняя птица и дичь⏱ 25 мин63 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 14без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍗Рябчик, куропатка, тетерев жареныеДомашняя птица и дичь⏱ 1 ч 20 мин🍽 ≈ 3 порции197 ккал/100 гБ 17 · Ж 14 · У 0📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Картофель отварнойОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 30 мин🍽 ≈ 3—4 порции100 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 16без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Картофель отварной, с маслом и зеленьюОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 1 ч🍽 ≈ 3—4 порции100 ккал/100 гБ 2 · Ж 3 · У 16без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Картофель, сваренный на паруОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 35 мин🍽 ≈ 5—7 порций41 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 9без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Картофельное пюреОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 40 мин🍽 ≈ 4—5 порций94 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 14без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Цветная капустаОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 1 ч 10 мин🍽 ≈ 2—3 порции72 ккал/100 гБ 2 · Ж 5 · У 5без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Зеленый горошек в маслеОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 35 мин🍽 ≈ 2 порции110 ккал/100 гБ 3 · Ж 6 · У 11без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Стручки фасоли и гороха в маслеОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 20 мин🍽 ≈ 2 порции333 ккал/100 гБ 19 · Ж 8 · У 47без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆