🥕Тыква отварнаяОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 20 мин🍽 ≈ 3—4 порции62 ккал/100 гБ 1 · Ж 4 · У 6без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Кукуруза в початках отварнаяОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 25 мин🍽 ≈ 4—5 порций117 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 18без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Консервированная кукуруза с масломОвощи и грибы · Овощи отварные🍽 ≈ 1—2 порции152 ккал/100 гБ 3 · Ж 8 · У 17без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Артишоки отварныеОвощи и грибы · Овощи отварные🍽 ≈ 4—5 порций46 ккал/100 гБ 3 · Ж 0 · У 10без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Спаржа отварнаяОвощи и грибы · Овощи отварные🍽 ≈ 3—4 порции21 ккал/100 гБ 2 · Ж 0 · У 3без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Картофель жареныйОвощи и грибы · Овощи жареные⏱ 52 мин🍽 ≈ 3—4 порции120 ккал/100 гБ 2 · Ж 6 · У 16без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Капуста цветная жареная, с сухарямиОвощи и грибы · Овощи жареные⏱ 29 мин🍽 ≈ 3 порции91 ккал/100 гБ 3 · Ж 6 · У 7без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Помидоры жареныеОвощи и грибы · Овощи жареные⏱ 10 мин🍽 ≈ 2—3 порции55 ккал/100 гБ 1 · Ж 4 · У 4без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Лук репчатый жареныйОвощи и грибы · Овощи жареные⏱ 20 мин🍽 ≈ 1—2 порции156 ккал/100 гБ 1 · Ж 14 · У 7без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Морковь тушенаяОвощи и грибы · Овощи тушеные⏱ 40 мин🍽 ≈ 4—6 порций46 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 5без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Морковь тушеная, с рисомОвощи и грибы · Овощи тушеные⏱ 40 мин🍽 ≈ 5—6 порций50 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 6без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Соус молочный (для котлет капустных или морковных и других блюд)Овощи и грибы · Соусы к овощным блюдам⏱ 10 мин117 ккал/100 гБ 3 · Ж 8 · У 9без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Соус яично-масляный (для цветной капусты, спаржи, артишоков)Овощи и грибы · Соусы к овощным блюдам497 ккал/100 гБ 3 · Ж 53 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Соус сухарный (для цветной капусты и спаржи)Овощи и грибы · Соусы к овощным блюдам⏱ 3 мин643 ккал/100 гБ 4 · Ж 58 · У 23без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Грибы жареныеОвощи и грибы · Грибы⏱ 20 мин🍽 ≈ 5—6 порций50 ккал/100 гБ 2 · Ж 3 · У 4без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Грибы жареные, с лукомОвощи и грибы · Грибы⏱ 27 мин🍽 ≈ 5—6 порций37 ккал/100 гБ 1 · Ж 3 · У 0без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Грибы тушеныеОвощи и грибы · Грибы⏱ 35 мин🍽 ≈ 2 порции96 ккал/100 гБ 4 · Ж 9 · У 0📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Свекла маринованнаяОвощи и грибы · Из старых рецептов⏱ 8 мин🍽 ≈ 4—6 порций36 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 7без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Картофель сушеныйОвощи и грибы · Рецепты на полях⏱ 55 мин🍽 ≈ 3—4 порции77 ккал/100 гБ 2 · Ж 0 · У 17без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Морковь, петрушка, сельдерей, брюква, репа сушеныеОвощи и грибы · Рецепты на полях⏱ 6 ч 25 мин🍽 ≈ 3—4 порции35 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 7без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆