🥕Картофель отварной, с маслом и зеленьюОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 1 ч🍽 ≈ 3—4 порции100 ккал/100 гБ 2 · Ж 3 · У 16без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Картофель молодой, в сметанеОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 20 мин🍽 ≈ 3—4 порции101 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 15без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Картофель, сваренный на паруОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 35 мин🍽 ≈ 5—7 порций41 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 9без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Картофель в молокеОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 45 мин🍽 ≈ 9—12 порций45 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 6без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Картофельное пюреОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 40 мин🍽 ≈ 4—5 порций94 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 14без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Овощи в молочном соусеОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 57 мин90 ккал/100 гБ 2 · Ж 3 · У 15без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Цветная капустаОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 1 ч 10 мин🍽 ≈ 2—3 порции72 ккал/100 гБ 2 · Ж 5 · У 5без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Морковь отварнаяОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 35 мин🍽 ≈ 3—4 порции65 ккал/100 гБ 1 · Ж 3 · У 8без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Морковь в молочном соусеОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 57 мин62 ккал/100 гБ 2 · Ж 3 · У 7без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Зеленый горошек в маслеОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 35 мин🍽 ≈ 2 порции110 ккал/100 гБ 3 · Ж 6 · У 11без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Стручки фасоли и гороха в маслеОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 20 мин🍽 ≈ 2 порции333 ккал/100 гБ 19 · Ж 8 · У 47без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Тыква отварнаяОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 20 мин🍽 ≈ 3—4 порции62 ккал/100 гБ 1 · Ж 4 · У 6без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Кукуруза в початках отварнаяОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 25 мин🍽 ≈ 4—5 порций117 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 18без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Консервированная кукуруза с масломОвощи и грибы · Овощи отварные🍽 ≈ 1—2 порции152 ккал/100 гБ 3 · Ж 8 · У 17без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Консервированная кукуруза в томатеОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 17 мин🍽 ≈ 2 порции128 ккал/100 гБ 3 · Ж 6 · У 16без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Консервированная кукуруза с яблоками и гренкамиОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 28 мин🍽 ≈ 3—4 порции125 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 21без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Шпинат с гренкамиОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 30 мин🍽 ≈ 5—7 порций78 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 9без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Капуста брюссельская с сельдереем в молочном соусеОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 23 мин76 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 7без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Артишоки отварныеОвощи и грибы · Овощи отварные🍽 ≈ 4—5 порций46 ккал/100 гБ 3 · Ж 0 · У 10без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Спаржа отварнаяОвощи и грибы · Овощи отварные🍽 ≈ 3—4 порции21 ккал/100 гБ 2 · Ж 0 · У 3без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆