🥚Яйца всмяткуМолочные и яичные блюда · Яйца⏱ 22 мин155 ккал/100 гБ 12 · Ж 11 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Яйца пошированныеЯйца, молочные блюда⏱ 8 мин🍽 ≈ 1—2 порции142 ккал/100 гБ 11 · Ж 10 · У 1без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Яйца со сметаноюМолочные и яичные блюда · Из старых рецептов⏱ 13 мин🍽 ≈ 2 порции167 ккал/100 гБ 10 · Ж 13 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Яйца, фаршированные икрой, под майонезомЛечебное питание · Блюда при истощении после тяжелых заболеваний и операций⏱ 15 мин🍽 1 порция168 ккал/100 гБ 9 · Ж 14 · У 2📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Ячневая или овсяная кашаКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 20 мин🍽 ≈ 4—6 порций95 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 13без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Ячневая каша со свиным или бараньим саломКрупяные и мучные блюда · Каши⏱ 1 ч 5 мин🍽 ≈ 5—6 порций99 ккал/100 гБ 4 · Ж 1 · У 19📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆