🥞Запеканка из хлеба с фруктамиЗавтраки⏱ 1 ч 36 мин🍽 8 порций191 ккал/100 гБ 5 · Ж 7 · У 28без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍅Куриный суп с фасолью и кукурузными лепешкамиСупы⏱ 1 ч 2 мин🍽 12 порций69 ккал/100 гБ 5 · Ж 2 · У 7🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Пупусас ревуэльтас (сальвадорские лепешки с начинкой)Основные блюда⏱ 3 ч 25 мин🍽 12 порций85 ккал/100 гБ 5 · Ж 2 · У 12🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍰Яблочные батончики с овсяной крошкойДесерты и выпечка⏱ 1 ч 57 мин🍽 12 порций292 ккал/100 гБ 3 · Ж 11 · У 44без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍰Хлебный пудинг в микроволновкеДесерты и выпечка⏱ 30 мин🍽 6 порций181 ккал/100 гБ 6 · Ж 5 · У 28без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍰Батончики с инжиром и орехамиДесерты и выпечка⏱ 2 ч 35 мин🍽 24 порции348 ккал/100 гБ 5 · Ж 11 · У 57без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍰Овсяные батончики с малинойДесерты и выпечка⏱ 2 ч 17 мин🍽 12 порций230 ккал/100 гБ 4 · Ж 7 · У 35без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥨Батончики из хлопьев с арахисовой пастойЗакуски и перекусы⏱ 54 мин🍽 16 порций416 ккал/100 гБ 12 · Ж 18 · У 54без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍞Банановый хлеб с овсянкойХлеб и маффины⏱ 3 ч 45 мин🍽 12 порций284 ккал/100 гБ 6 · Ж 12 · У 37без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍞Кукурузный хлебХлеб и маффины⏱ 49 мин🍽 12 порций253 ккал/100 гБ 6 · Ж 11 · У 33без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍞Тыквенный хлеб без маслаХлеб и маффины⏱ 3 ч 2 мин🍽 20 порций220 ккал/100 гБ 5 · Ж 2 · У 44без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍞Быстрый темный хлеб на пахтеХлеб и маффины⏱ 1 ч 29 мин🍽 16 порций187 ккал/100 гБ 6 · Ж 1 · У 36без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍞Быстрый цельнозерновой хлеб на пахтеХлеб и маффины⏱ 1 ч 16 мин🍽 16 порций192 ккал/100 гБ 6 · Ж 4 · У 30без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆