🍲Иола–кушман (летний молочный суп коми)Супы⏱ 30 мин🍽 ≈ 3—4 порции60 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 8Финно-угорские народыбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍖Говядина разварнаяМясо и птица⏱ 6 ч 40 мин🍽 ≈ 13—17 порций76 ккал/100 гБ 7 · Ж 5 · У 0Россия📜 Похлёбкин☆
🍖Рябчики молочные жареныеМясо и птица⏱ 3 ч 25 мин🍽 ≈ 4—5 порций124 ккал/100 гБ 8 · Ж 9 · У 3Россия📜 Похлёбкин☆
🍖Изюбрина–жаркоеМясо и птица⏱ 2 ч + замачивание 3 сут🍽 ≈ 8—11 порций116 ккал/100 гБ 8 · Ж 8 · У 3Россия📜 Похлёбкин☆
🍖Кебаб (азербайджанский шашлык)Мясо и птица⏱ 17 мин🍽 ≈ 2—3 порции148 ккал/100 гБ 10 · Ж 9 · У 7Азербайджан📜 Похлёбкин☆
🍖Сурет–етМясо и птица⏱ 10 мин + замачивание 9 сут🍽 ≈ 3 порции192 ккал/100 гБ 17 · Ж 14 · У 1Казахстан📜 Похлёбкин☆
🍖ШужукМясо и птица⏱ 1 ч 35 мин + ожидание 8 сут🍽 ≈ 3—4 порции190 ккал/100 гБ 17 · Ж 13 · У 2Казахстан📜 Похлёбкин☆
🐟Рыба отварная по-белорусскиРыба⏱ 20 мин🍽 ≈ 3—4 порции83 ккал/100 гБ 18 · Ж 1 · У 0Беларусь📜 Похлёбкин☆
🐟Палтусина сырая с соусом «киккоман» или с любым китайским или японским соевым соусомРыба96 ккал/100 гБ 17 · Ж 3 · У 1Китай📜 Похлёбкин☆
🥕Квашеная свеклаОвощи, грибы, соленья⏱ 10 мин + выдержка 14 сут21 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 4Украинабез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕ЦыбрикиОвощи, грибы, соленья⏱ 12 мин🍽 ≈ 3—4 порции117 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 18Беларусьбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆