🐟Рыба отварная по-белорусскиРыба⏱ 20 мин🍽 ≈ 3—4 порции83 ккал/100 гБ 18 · Ж 1 · У 0Беларусь📜 Похлёбкин☆
🐟Палтусина сырая с соусом «киккоман» или с любым китайским или японским соевым соусомРыба96 ккал/100 гБ 17 · Ж 3 · У 1Китай📜 Похлёбкин☆
🥕Квашеная свеклаОвощи, грибы, соленья⏱ 336 ч 10 мин21 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 4Украинабез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕ЦыбрикиОвощи, грибы, соленья⏱ 12 мин🍽 ≈ 3—4 порции117 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 18Беларусьбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Тыква тушеная по-узбекскиОвощи, грибы, соленья⏱ 22 мин🍽 ≈ 3—5 порций40 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 6Узбекистанбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Кукуруза, жаренная над углями (по-узбекски)Овощи, грибы, соленья⏱ 17 мин🍽 ≈ 2—3 порции133 ккал/100 гБ 3 · Ж 6 · У 18Узбекистанбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Попушой (кукуруза отварная)Овощи, грибы, соленья⏱ 30 мин🍽 ≈ 2—3 порции132 ккал/100 гБ 3 · Ж 6 · У 18Молдавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Попушой с саламуром (кукуруза печеная)Овощи, грибы, соленья⏱ 1 ч 15 мин🍽 ≈ 2—3 порции83 ккал/100 гБ 3 · Ж 0 · У 17Молдавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Ардей (перец жареный)Овощи, грибы, соленья⏱ 27 мин🍽 ≈ 3—4 порции59 ккал/100 гБ 1 · Ж 4 · У 5Молдавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Мцвади в баклажанахОвощи, грибы, соленья⏱ 30 мин🍽 ≈ 6—8 порций114 ккал/100 гБ 8 · Ж 8 · У 2Грузия📜 Похлёбкин☆
🥕Каштаны отварныеОвощи, грибы, соленья🍽 ≈ 3—4 порции120 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 16Азербайджанбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Солено–маринованный лукОвощи, грибы, соленья⏱ 1488 ч 10 мин🍽 ≈ 6—8 порций26 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 4Узбекистанбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Бульвес агуонисОвощи, грибы, соленья⏱ 35 мин🍽 ≈ 3—4 порции136 ккал/100 гБ 3 · Ж 7 · У 17Литвабез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕ТибгенОвощи, грибы, соленья⏱ 1 ч 30 мин🍽 ≈ 9—12 порций269 ккал/100 гБ 2 · Ж 24 · У 12Монголиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Лук печеный с медомОвощи, грибы, соленья⏱ 34 мин🍽 ≈ 1 порция130 ккал/100 гБ 2 · Ж 0 · У 30без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥣Рисовая каша (отварной рис по-восточному)Каши, плов, крупы⏱ 42 мин408 ккал/100 гБ 6 · Ж 14 · У 64без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥣Овсяная каша для взрослых (из цельного зерна)Каши, плов, крупы⏱ 30 мин🍽 ≈ 2 порции189 ккал/100 гБ 5 · Ж 8 · У 22без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥣Каша гречневая молочнаяКаши, плов, крупы⏱ 55 мин🍽 ≈ 4—5 порций132 ккал/100 гБ 5 · Ж 4 · У 19Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆