🌾Гречневая каша с яйцомКрупяные и мучные блюда · Каши⏱ 4 ч 30 мин🍽 ≈ 5—6 порций134 ккал/100 гБ 5 · Ж 4 · У 20без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾КлецкиКрупяные и мучные блюда · Блюда из мучных изделий⏱ 17 мин🍽 ≈ 1—2 порции317 ккал/100 гБ 10 · Ж 19 · У 25без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Макаронник или лапшевник с яйцомКрупяные и мучные блюда · Макароны⏱ 50 мин🍽 ≈ 2—3 порции243 ккал/100 гБ 7 · Ж 6 · У 39без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Яйца всмяткуМолочные и яичные блюда · Яйца⏱ 22 мин155 ккал/100 гБ 12 · Ж 11 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Яйца в мешочекМолочные и яичные блюда · Яйца⏱ 11 мин155 ккал/100 гБ 12 · Ж 11 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Яйца вкрутуюМолочные и яичные блюда · Яйца⏱ 15 мин155 ккал/100 гБ 12 · Ж 11 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Яичница-глазуньяМолочные и яичные блюда · Яйца⏱ 11 мин183 ккал/100 гБ 12 · Ж 15 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Яичница-глазунья с гарниромМолочные и яичные блюда · Яйца⏱ 16 мин🍽 ≈ 1 порция184 ккал/100 гБ 7 · Ж 15 · У 6без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Взбитая яичницаМолочные и яичные блюда · Яйца⏱ 17 мин🍽 ≈ 2—3 порции233 ккал/100 гБ 9 · Ж 15 · У 15без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Яичница с зеленой фасольюМолочные и яичные блюда · Яйца⏱ 20 мин🍽 ≈ 2 порции125 ккал/100 гБ 8 · Ж 10 · У 2без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Яичница с сельдьюМолочные и яичные блюда · Яйца⏱ 10 мин🍽 ≈ 2 порции189 ккал/100 гБ 14 · Ж 14 · У 2📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Омлет натуральныйМолочные и яичные блюда · Омлеты⏱ 13 мин🍽 ≈ 1 порция221 ккал/100 гБ 10 · Ж 20 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Омлет с сыромМолочные и яичные блюда · Омлеты⏱ 28 мин🍽 ≈ 1 порция224 ккал/100 гБ 11 · Ж 15 · У 10без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Омлет с зеленым лукомМолочные и яичные блюда · Омлеты⏱ 13 мин🍽 ≈ 1 порция220 ккал/100 гБ 10 · Ж 19 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Омлет со свежими кабачками, тыквой или свежими белыми грибамиМолочные и яичные блюда · Омлеты⏱ 31 мин🍽 ≈ 1—2 порции174 ккал/100 гБ 6 · Ж 14 · У 4без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Омлет с яблокамиМолочные и яичные блюда · Омлеты⏱ 8 мин🍽 ≈ 1 порция161 ккал/100 гБ 7 · Ж 12 · У 6без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Омлет со шпинатомМолочные и яичные блюда · Омлеты⏱ 3 мин🍽 ≈ 1 порция216 ккал/100 гБ 10 · Ж 19 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Омлет с картофелемМолочные и яичные блюда · Омлеты⏱ 15 мин🍽 ≈ 1 порция163 ккал/100 гБ 7 · Ж 12 · У 6без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Омлет с семгойМолочные и яичные блюда · Омлеты⏱ 8 мин🍽 ≈ 1 порция209 ккал/100 гБ 12 · Ж 17 · У 1📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Фаршированные яйцаМолочные и яичные блюда · Омлеты⏱ 1 ч 5 мин🍽 ≈ 4—5 порций137 ккал/100 гБ 6 · Ж 8 · У 10📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆