🌾Ячневая или овсяная кашаКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 20 мин🍽 ≈ 4—6 порций95 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 13без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Перловая кашаКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 50 мин🍽 ≈ 6—9 порций61 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 10без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Пшенная кашаКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 50 мин🍽 ≈ 4—5 порций117 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 18без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾КлецкиКрупяные и мучные блюда · Блюда из мучных изделий⏱ 17 мин🍽 ≈ 1—2 порции317 ккал/100 гБ 10 · Ж 19 · У 25без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Клецки из толокна в молокеКрупяные и мучные блюда · Блюда из мучных изделий⏱ 15 мин🍽 ≈ 4—5 порций121 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 18без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Макароны, лапша и вермишель в маслеКрупяные и мучные блюда · Макароны⏱ 2 ч 10 мин🍽 ≈ 1 порция401 ккал/100 гБ 10 · Ж 14 · У 58без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Макароны с сыромКрупяные и мучные блюда · Макароны⏱ 30 мин🍽 ≈ 1 порция395 ккал/100 гБ 12 · Ж 16 · У 50без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Фасоль с маслом и лукомКрупяные и мучные блюда · Блюда из фасоли, гороха, чечевицы⏱ 4 ч 5 мин🍽 ≈ 1 порция282 ккал/100 гБ 16 · Ж 6 · У 43без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Фасоль с орехамиКрупяные и мучные блюда · Блюда из фасоли, гороха, чечевицы⏱ 4 ч 10 мин🍽 ≈ 1 порция311 ккал/100 гБ 17 · Ж 10 · У 42без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Пюре из гороха или чечевицыКрупяные и мучные блюда · Блюда из фасоли, гороха, чечевицы⏱ 5 ч 2 мин🍽 ≈ 1 порция289 ккал/100 гБ 13 · Ж 12 · У 33без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Чечевица с маслом, томатом и лукомКрупяные и мучные блюда · Блюда из фасоли, гороха, чечевицы⏱ 5 ч 7 мин🍽 ≈ 1 порция379 ккал/100 гБ 20 · Ж 14 · У 47без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Яйца всмяткуМолочные и яичные блюда · Яйца⏱ 22 мин155 ккал/100 гБ 12 · Ж 11 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Яйца в мешочекМолочные и яичные блюда · Яйца⏱ 11 мин155 ккал/100 гБ 12 · Ж 11 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Яйца вкрутуюМолочные и яичные блюда · Яйца⏱ 15 мин155 ккал/100 гБ 12 · Ж 11 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Яичница-глазуньяМолочные и яичные блюда · Яйца⏱ 11 мин183 ккал/100 гБ 12 · Ж 15 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Яичница с зеленой фасольюМолочные и яичные блюда · Яйца⏱ 20 мин🍽 ≈ 2 порции125 ккал/100 гБ 8 · Ж 10 · У 2без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Омлет с яблокамиМолочные и яичные блюда · Омлеты⏱ 8 мин🍽 ≈ 1 порция161 ккал/100 гБ 7 · Ж 12 · У 6без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Яйца со сметаноюМолочные и яичные блюда · Из старых рецептов⏱ 13 мин🍽 ≈ 2 порции167 ккал/100 гБ 10 · Ж 13 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥧Начинка из гречневой кашиИзделия из теста · Начинки для пирогов, пирожков, кулебяк и ватрушек⏱ 4 ч 25 мин127 ккал/100 гБ 5 · Ж 5 · У 16без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥧Начинка из соленых грибовИзделия из теста · Начинки для пирогов, пирожков, кулебяк и ватрушек⏱ 27 мин22 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 0без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆