🥚Сыр пряный с луком (и яйцом)Яйца, молочные блюда⏱ 10 мин🍽 ≈ 2 порции173 ккал/100 гБ 10 · Ж 12 · У 6без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Сыр горчичный с шалфеемЯйца, молочные блюда355 ккал/100 гБ 16 · Ж 30 · У 4без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥗Брынза, печенная на гратаре (горячая закуска)Закуски и салаты🍽 ≈ 6—8 порций336 ккал/100 гБ 16 · Ж 23 · У 14без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🧂Зуздук (соус к казахскому бешбармаку)Соусы и приправы⏱ 9 мин160 ккал/100 гБ 9 · Ж 10 · У 8Казахстанбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🧂Чык (соус к киргизскому бишбармаку)Соусы и приправы⏱ 5 мин206 ккал/100 гБ 10 · Ж 15 · У 8Казахстан📜 Похлёбкин☆
🥗СырХолодные блюда и закуски · Холодные закуски🍽 ≈ 2—3 порции321 ккал/100 гБ 22 · Ж 24 · У 2без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Рисовая каша с томатом и сыромКрупяные и мучные блюда · Каши⏱ 20 мин🍽 ≈ 1—2 порции307 ккал/100 гБ 6 · Ж 13 · У 42без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Макароны с сыромКрупяные и мучные блюда · Макароны⏱ 30 мин🍽 ≈ 1 порция395 ккал/100 гБ 12 · Ж 16 · У 50без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Омлет с сыромМолочные и яичные блюда · Омлеты⏱ 28 мин🍽 ≈ 1 порция224 ккал/100 гБ 11 · Ж 15 · У 10без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Сырные крокетыМолочные и яичные блюда · Молочные блюда⏱ 7 мин🍽 ≈ 4—5 порций230 ккал/100 гБ 7 · Ж 20 · У 6без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Сладкая сырковая массаМолочные и яичные блюда · Молочные блюда🍽 ≈ 3—4 порции284 ккал/100 гБ 10 · Ж 16 · У 24без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Огурцы свежие, фаршированные сырыми овощамиЛечебное питание · Блюда при болезнях печени⏱ 10 мин🍽 1 порция57 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 3без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Сырное маслоЛечебное питание · Блюда при истощении после тяжелых заболеваний и операций🍽 1 порция604 ккал/100 гБ 9 · Ж 62 · У 0без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Рубленая сельдь с сырым костным мозгомЛечебное питание · Блюда с сырой печенью и костным мозгом🍽 1 порция464 ккал/100 гБ 10 · Ж 47 · У 1📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥞Несладкая овсянка с сыром и помидорамиЗавтраки⏱ 35 мин🍽 5 порций69 ккал/100 гБ 4 · Ж 2 · У 8без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍅Картофельный суп с сыромСупы⏱ 54 мин🍽 6 порций70 ккал/100 гБ 3 · Ж 3 · У 7🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Макароны с сыромОсновные блюда⏱ 1 ч 5 мин🍽 8 порций194 ккал/100 гБ 12 · Ж 3 · У 30без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Паста с говядиной, кабачком и сыромОсновные блюда⏱ 41 мин🍽 8 порций156 ккал/100 гБ 8 · Ж 6 · У 17🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Курица с брокколи, макаронами и сыром на сковородеОсновные блюда⏱ 40 мин🍽 7 порций134 ккал/100 гБ 11 · Ж 5 · У 12🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Энчилады с фасолью и сыромОсновные блюда⏱ 49 мин🍽 12 порций145 ккал/100 гБ 6 · Ж 3 · У 22без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆