🥣Шонгарям (мордовская пшенная каша)Каши, плов, крупы🍽 ≈ 4—5 порций142 ккал/100 гБ 6 · Ж 9 · У 10Финно-угорские народы📜 Похлёбкин☆
🥣Овоще–зерновая каша. осень 1991 г. «канун развала», или «случайный сбор»Каши, плов, крупы⏱ 47 мин🍽 ≈ 3—4 порции106 ккал/100 гБ 4 · Ж 5 · У 11📜 Похлёбкин☆
🌾Гречневая каша с молокомКрупяные и мучные блюда · Каши⏱ 4 ч 20 мин🍽 ≈ 10—13 порций81 ккал/100 гБ 4 · Ж 2 · У 12без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Рисовая кашаКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 43 мин🍽 ≈ 6—9 порций66 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 11без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Манная кашаКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 20 мин🍽 ≈ 4—6 порций101 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 16без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Каша из дробленой овсяной крупыКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 30 мин🍽 ≈ 4—6 порций154 ккал/100 гБ 6 · Ж 6 · У 21без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Каша из овсяных хлопьев («Геркулес»)Крупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 20 мин🍽 ≈ 5—7 порций138 ккал/100 гБ 5 · Ж 5 · У 19без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Ячневая или овсяная кашаКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 20 мин🍽 ≈ 4—6 порций95 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 13без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Перловая кашаКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 50 мин🍽 ≈ 6—9 порций61 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 10без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Пшенная кашаКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 50 мин🍽 ≈ 4—5 порций117 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 18без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Пшенная молочная каша с тыквойКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 1 ч 5 мин🍽 ≈ 4—6 порций94 ккал/100 гБ 4 · Ж 2 · У 16без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Каша рисовая с тыквойКрупяные и мучные блюда · Из старых рецептов⏱ 45 мин🍽 ≈ 9—13 порций65 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 10без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Каша манная с морковьюКрупяные и мучные блюда · Из старых рецептов⏱ 1 ч 5 мин🍽 ≈ 5—7 порций103 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 15без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Каша гречневая с брюквойКрупяные и мучные блюда · Из старых рецептов⏱ 2 ч 20 мин🍽 ≈ 7—9 порций110 ккал/100 гБ 4 · Ж 5 · У 14без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍮Гурьевская кашаСладкие блюда · Пудинги и другие сладкие блюда⏱ 15 мин🍽 ≈ 5—7 порций176 ккал/100 гБ 5 · Ж 8 · У 22без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🧒Манная кашаПища ребенка⏱ 20 мин🍽 1 порция86 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 11без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🧒Рисовая каша (протертая)Пища ребенка⏱ 19 мин🍽 1 порция77 ккал/100 гБ 2 · Ж 3 · У 11без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Каша овсяная («Геркулес») с вареньемЛечебное питание · Блюда при болезнях печени⏱ 2 ч 5 мин🍽 1 порция126 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 21без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Пшенная каша с фруктами и медомЛечебное питание · Блюда при болезнях сердца, почек и при гипертонии⏱ 3 ч🍽 1 порция234 ккал/100 гБ 4 · Ж 8 · У 36без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Каша овсяная с пшеничными отрубямиЛечебное питание · Блюда для больных ожирением, сахарным диабетом⏱ 2 ч 10 мин🍽 1 порция94 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 11без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆