🥚КамакёртЯйца, молочные блюда⏱ 15 мин🍽 ≈ 2—3 порции116 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 19Эстониябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Тминные сыркиЯйца, молочные блюда⏱ 5 мин + сушка 14 сут🍽 ≈ 4—5 порций164 ккал/100 гБ 15 · Ж 10 · У 2Латвиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Пудинг яичный (мунапуди, олупудиньш)Яйца, молочные блюда⏱ 50 мин🍽 ≈ 2—3 порции255 ккал/100 гБ 7 · Ж 13 · У 28Прибалтикабез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Пыштак (мягкий некислый творожный сыр)Яйца, молочные блюда🍽 ≈ 17—23 порции45 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 5Монголиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚ХурунгаЯйца, молочные блюда⏱ 4 ч 20 мин53 ккал/100 гБ 3 · Ж 2 · У 4Монголиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Катык (мацони, йогурт)Яйца, молочные блюда🍽 ≈ 4—5 порций58 ккал/100 гБ 3 · Ж 3 · У 5без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚СузьмаЯйца, молочные блюда⏱ 1 ч 10 мин + кисломолочная закваска 1 сут🍽 ≈ 3—5 порций52 ккал/100 гБ 3 · Ж 2 · У 4без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚КуртЯйца, молочные блюда⏱ 2 ч 15 мин + кисломолочная закваска 1 сут🍽 ≈ 4—5 порций155 ккал/100 гБ 16 · Ж 9 · У 2без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Каймак (узбекский и таджикский)Яйца, молочные блюда⏱ 14 мин + ожидание 7 сут🍽 ≈ 17—23 порции59 ккал/100 гБ 3 · Ж 3 · У 5без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Молоко топленое с бадьяном (анисом)Яйца, молочные блюда⏱ 20 мин🍽 ≈ 4—5 порций54 ккал/100 гБ 3 · Ж 3 · У 4без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Кефир пряный (авторский вариант)Яйца, молочные блюда⏱ 5 ч🍽 ≈ 4—6 порций51 ккал/100 гБ 3 · Ж 2 · У 5без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Сыр пикантный розмариновый (авторский вариант)Яйца, молочные блюда🍽 ≈ 1 порция339 ккал/100 гБ 21 · Ж 26 · У 4без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Сыр пряный с луком (и яйцом)Яйца, молочные блюда⏱ 10 мин🍽 ≈ 2 порции173 ккал/100 гБ 10 · Ж 12 · У 6без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Сыр горчичный с шалфеемЯйца, молочные блюда355 ккал/100 гБ 16 · Ж 30 · У 4без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥗Салат освежающий с редькой (великорусский)Закуски и салаты🍽 ≈ 2—3 порции46 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 10без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥗Салат с хреномЗакуски и салаты🍽 ≈ 2—3 порции48 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 11без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥗Салат с грецкими орехамиЗакуски и салаты🍽 ≈ 2—3 порции82 ккал/100 гБ 3 · Ж 5 · У 8без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆