🌾Пюре из гороха или чечевицыКрупяные и мучные блюда · Блюда из фасоли, гороха, чечевицы⏱ 5 ч 2 мин🍽 ≈ 1 порция289 ккал/100 гБ 13 · Ж 12 · У 33без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Чечевица с маслом, томатом и лукомКрупяные и мучные блюда · Блюда из фасоли, гороха, чечевицы⏱ 5 ч 7 мин🍽 ≈ 1 порция379 ккал/100 гБ 20 · Ж 14 · У 47без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Чечевица тушеная, с копченой грудинкойКрупяные и мучные блюда · Блюда из фасоли, гороха, чечевицы⏱ 4 ч 42 мин🍽 ≈ 5—7 порций90 ккал/100 гБ 4 · Ж 5 · У 7📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Чечевица с курагойКрупяные и мучные блюда · Блюда из фасоли, гороха, чечевицы⏱ 47 мин🍽 ≈ 3—5 порций116 ккал/100 гБ 5 · Ж 5 · У 13без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚Омлет с зеленым лукомМолочные и яичные блюда · Омлеты⏱ 13 мин🍽 ≈ 1 порция220 ккал/100 гБ 10 · Ж 19 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥧Начинка из сушеных грибов с рисомИзделия из теста · Начинки для пирогов, пирожков, кулебяк и ватрушек⏱ 3 ч 21 мин276 ккал/100 гБ 4 · Ж 10 · У 43без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥧Начинка из зеленого лука с яйцамиИзделия из теста · Начинки для пирогов, пирожков, кулебяк и ватрушек⏱ 3 мин135 ккал/100 гБ 4 · Ж 12 · У 2без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Бифштекс из отварного мяса с лукомЛечебное питание · Блюда при болезнях сердца, почек и при гипертонии⏱ 27 мин🍽 1 порция134 ккал/100 гБ 7 · Ж 11 · У 1📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍅Суп-пюре из картофеля и лука-пореяСупы⏱ 50 мин🍽 8 порций39 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 5🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Говядина, жаренная с луком и помидором, с картофелемОсновные блюда⏱ 44 мин🍽 6 порций117 ккал/100 гБ 8 · Ж 6 · У 7🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Чечевица с пастой по-индийскиОсновные блюда⏱ 53 мин🍽 6 порций59 ккал/100 гБ 3 · Ж 1 · У 10без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Начинка для тако из чечевицыОсновные блюда⏱ 59 мин🍽 8 порций80 ккал/100 гБ 5 · Ж 2 · У 13без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Плов из булгура с грибами и шпинатомОсновные блюда⏱ 46 мин🍽 6 порций63 ккал/100 гБ 3 · Ж 1 · У 11без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Жареная капуста с овощамиГарниры⏱ 34 мин🍽 7 порций39 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 5без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Орзо с луком-пореем и грибамиГарниры⏱ 37 мин🍽 9 порций82 ккал/100 гБ 4 · Ж 2 · У 12без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Лук-порей с яблокамиГарниры⏱ 19 мин🍽 8 порций64 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 13без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Тушеный сладкий перец с лукомГарниры⏱ 17 мин🍽 6 порций58 ккал/100 гБ 1 · Ж 3 · У 6без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆