🍯Повидло из яблок и сливВаренье, маринады, соленья · Варенье⏱ 35 мин154 ккал/100 гБ 0 · Ж 0 · У 38без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍗Подготовка тушки курицы для варки или жаренияДомашняя птица и дичь🍽 ≈ 4—5 порций182 ккал/100 гБ 18 · Ж 12 · У 0📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥣Полбяная кашаКаши, плов, крупы⏱ 8 ч 10 мин🍽 ≈ 4—5 порций139 ккал/100 гБ 4 · Ж 8 · У 12Финно-угорские народыбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥧Польский пирог с повидломСладкое тесто · Кексовое тесто335 ккал/100 гБ 4 · Ж 11 · У 55без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🥧Польский яблочный пирог «Szarlotka z budyniem»Сладкое тесто · Кексовое тесто222 ккал/100 гБ 3 · Ж 8 · У 34без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🍰Помадка молочнаяСладкое и выпечка⏱ 3 ч 55 мин197 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 40без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍰Помадка сливочнаяСладкое и выпечка⏱ 3 ч 40 мин338 ккал/100 гБ 2 · Ж 12 · У 55без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Помидоры жареныеОвощи и грибы · Овощи жареные⏱ 10 мин🍽 ≈ 2—3 порции55 ккал/100 гБ 1 · Ж 4 · У 4без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍯Помидоры маринованныеВаренье, маринады, соленья · Маринады⏱ 8 мин28 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 6без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥨Помидоры, запеченные с сыромЗакуски и перекусы⏱ 30 мин🍽 4 порции48 ккал/100 гБ 3 · Ж 2 · У 4без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥕Помидоры, фаршированные мясомОвощи и грибы · Овощи фаршированные⏱ 48 мин🍽 ≈ 3—5 порций96 ккал/100 гБ 4 · Ж 6 · У 7📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥗Помидоры, фаршированные салатомХолодные блюда и закуски · Овощные холодные блюда и закуски🍽 ≈ 4—5 порций18 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 3📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Помидоры, фаршированные телятинойЛечебное питание · Блюда для больных ожирением, сахарным диабетом🍽 1 порция114 ккал/100 гБ 8 · Ж 8 · У 2📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥟ПоповерыНесладкое тесто⏱ 1 ч 35 мин230 ккал/100 гБ 6 · Ж 15 · У 18СШАбез мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🥕Попушой (кукуруза отварная)Овощи, грибы, соленья⏱ 30 мин🍽 ≈ 2—3 порции132 ккал/100 гБ 3 · Ж 6 · У 18Молдавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Попушой с саламуром (кукуруза печеная)Овощи, грибы, соленья⏱ 1 ч 15 мин🍽 ≈ 2—3 порции83 ккал/100 гБ 3 · Ж 0 · У 17Молдавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍖Поросенок жареныйМясо и птица⏱ 2 ч 38 мин🍽 ≈ 8—11 порций160 ккал/100 гБ 10 · Ж 9 · У 10Россия📜 Похлёбкин☆