🥨Помидоры, запеченные с сыромЗакуски и перекусы⏱ 30 мин🍽 4 порции48 ккал/100 гБ 3 · Ж 2 · У 4без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥕Помидоры, фаршированные мясомОвощи и грибы · Овощи фаршированные⏱ 48 мин🍽 ≈ 3—5 порций96 ккал/100 гБ 4 · Ж 6 · У 7📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥗Помидоры, фаршированные салатомХолодные блюда и закуски · Овощные холодные блюда и закуски🍽 ≈ 4—5 порций18 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 3📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Помидоры, фаршированные телятинойЛечебное питание · Блюда для больных ожирением, сахарным диабетом🍽 1 порция114 ккал/100 гБ 8 · Ж 8 · У 2📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥟ПоповерыНесладкое тесто⏱ 1 ч 35 мин230 ккал/100 гБ 6 · Ж 15 · У 18СШАбез мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🥕Попушой (кукуруза отварная)Овощи, грибы, соленья⏱ 30 мин🍽 ≈ 2—3 порции132 ккал/100 гБ 3 · Ж 6 · У 18Молдавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Попушой с саламуром (кукуруза печеная)Овощи, грибы, соленья⏱ 1 ч 15 мин🍽 ≈ 2—3 порции83 ккал/100 гБ 3 · Ж 0 · У 17Молдавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍖Поросенок жареныйМясо и птица⏱ 2 ч 38 мин🍽 ≈ 8—11 порций160 ккал/100 гБ 10 · Ж 9 · У 10Россия📜 Похлёбкин☆
🥩Поросенок жареныйМясо · Жареное мясо🍽 ≈ 10—13 порций171 ккал/100 гБ 12 · Ж 11 · У 7📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥗Поросенок заливнойХолодные блюда и закуски · Заливные блюда🍽 ≈ 11—15 порций184 ккал/100 гБ 17 · Ж 13 · У 1📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥗Поросенок холодный с хреномХолодные блюда и закуски · Мясные холодные блюда и закуски🍽 ≈ 10—14 порций184 ккал/100 гБ 16 · Ж 13 · У 1📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍅Посоле с курицейСупы⏱ 35 мин🍽 6 порций54 ккал/100 гБ 6 · Ж 1 · У 4🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥞Постное дрожжевое тестоМучное, пироги, блины⏱ 3 ч 45 мин321 ккал/100 гБ 7 · Ж 11 · У 48Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍲Потаж пармантье (суп-пюре с луком-пореем и картофелем)Супы⏱ 3 ч 25 мин🍽 8 порций29 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 5Франциябез мяса и рыбы📗 Сборник рецептов☆
🍲Похлебка чечевичнаяСупы⏱ 1 ч 50 мин + замачивание 1 сут35 ккал/100 гБ 2 · Ж 0 · У 6Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆