🩺Чернослив, фаршированный творогом и орехамиЛечебное питание · Блюда при болезнях сердца, почек и при гипертонии⏱ 3 ч 20 мин🍽 1 порция285 ккал/100 гБ 9 · Ж 18 · У 23без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍰Черные пряникиСладкое и выпечка⏱ 2 ч 5 мин292 ккал/100 гБ 5 · Ж 2 · У 61Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🌾Чечевица с курагойКрупяные и мучные блюда · Блюда из фасоли, гороха, чечевицы⏱ 47 мин🍽 ≈ 3—5 порций116 ккал/100 гБ 5 · Ж 5 · У 13без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Чечевица с маслом, томатом и лукомКрупяные и мучные блюда · Блюда из фасоли, гороха, чечевицы⏱ 5 ч 7 мин🍽 ≈ 1 порция379 ккал/100 гБ 20 · Ж 14 · У 47без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍽️Чечевица с пастой по-индийскиОсновные блюда⏱ 53 мин🍽 6 порций59 ккал/100 гБ 3 · Ж 1 · У 10без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🌾Чечевица тушеная, с копченой грудинкойКрупяные и мучные блюда · Блюда из фасоли, гороха, чечевицы⏱ 4 ч 42 мин🍽 ≈ 5—7 порций90 ккал/100 гБ 4 · Ж 5 · У 7📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥚ЧивотЯйца, молочные блюда⏱ 10 мин + выдержка 12 ч🍽 ≈ 19—25 порций52 ккал/100 гБ 3 · Ж 2 · У 4Узбекистанбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥧Чизкейк с персикамиСладкое тесто · Песочное и рубленое тесто⏱ 11 ч 3 мин295 ккал/100 гБ 5 · Ж 20 · У 24без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🍅Чили с индейкой и тыквойСупы⏱ 1 ч 30 мин🍽 10 порций66 ккал/100 гБ 5 · Ж 2 · У 7🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥨Чипсы из кукурузных лепешек в духовкеЗакуски и перекусы⏱ 30 мин🍽 2 порции218 ккал/100 гБ 6 · Ж 3 · У 38без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍲ЧирапурСупы⏱ 1 ч 50 мин🍽 ≈ 4—6 порций45 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 10Армениябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍲Чихиртма из бараниныБульоны и супы · Заправочные супы🍽 ≈ 5—6 порций52 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 1📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕ЧогиОвощи, грибы, соленья⏱ 2 ч 55 мин🍽 ≈ 2—3 порции62 ккал/100 гБ 2 · Ж 0 · У 13Грузиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍲Чорба деревенскаяСупы⏱ 2 ч 30 мин + квас 1 сут🍽 ≈ 7—10 порций37 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 3Молдавия📜 Похлёбкин☆
🍲Чорба из петухаСупы⏱ 2 ч 30 мин + квас 1 сут🍽 ≈ 8—10 порций55 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 3Молдавия📜 Похлёбкин☆
🍲Чорба из потрохов домашней птицыСупы⏱ 2 ч 30 мин + квас 1 сут🍽 ≈ 7—9 порций35 ккал/100 гБ 3 · Ж 1 · У 3Молдавия📜 Похлёбкин☆
🍲Чорба с барашкомСупы⏱ 2 ч 30 мин + квас 1 сут🍽 ≈ 7—9 порций42 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 3Молдавия📜 Похлёбкин☆