🥚КамакёртЯйца, молочные блюда⏱ 15 мин🍽 ≈ 2—3 порции116 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 19Эстониябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Пыштак (мягкий некислый творожный сыр)Яйца, молочные блюда🍽 ≈ 17—23 порции45 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 5Монголиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚ХурунгаЯйца, молочные блюда⏱ 4 ч 20 мин53 ккал/100 гБ 3 · Ж 2 · У 4Монголиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Катык (мацони, йогурт)Яйца, молочные блюда🍽 ≈ 4—5 порций58 ккал/100 гБ 3 · Ж 3 · У 5без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚СузьмаЯйца, молочные блюда⏱ 1 ч 10 мин + кисломолочная закваска 1 сут🍽 ≈ 3—5 порций52 ккал/100 гБ 3 · Ж 2 · У 4без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Каймак (узбекский и таджикский)Яйца, молочные блюда⏱ 14 мин + ожидание 7 сут🍽 ≈ 17—23 порции59 ккал/100 гБ 3 · Ж 3 · У 5без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Молоко топленое с бадьяном (анисом)Яйца, молочные блюда⏱ 20 мин🍽 ≈ 4—5 порций54 ккал/100 гБ 3 · Ж 3 · У 4без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Кефир пряный (авторский вариант)Яйца, молочные блюда⏱ 5 ч🍽 ≈ 4—6 порций51 ккал/100 гБ 3 · Ж 2 · У 5без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍰Украинский молочно–яичный кисельСладкое и выпечка⏱ 12 мин125 ккал/100 гБ 4 · Ж 4 · У 18без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍰Клецки сладкиеСладкое и выпечка⏱ 1 ч 30 мин216 ккал/100 гБ 9 · Ж 9 · У 26Беларусьбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍰Помадка молочнаяСладкое и выпечка⏱ 3 ч 55 мин197 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 40без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍰«бедный рыцарь»Сладкое и выпечка⏱ 2 мин234 ккал/100 гБ 6 · Ж 9 · У 32Прибалтикабез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍰Тилушка (черника с черным хлебом — карельское блюдо)Сладкое и выпечка91 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 17Финно-угорские народыбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥤Ця — калмыцкий чай (вариант II)Напитки⏱ 45 мин🍽 ≈ 13—17 порций61 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 4Монголиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆