🥕Окрошка «Карельская»Овощи⏱ 50 мин🍽 ≈ 1—2 порции78 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 8без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🩺Окрошка на фруктовом настоеЛечебное питание · Блюда при болезнях сердца, почек и при гипертонии⏱ 4 ч 15 мин🍽 1 порция38 ккал/100 гБ 1 · Ж 1 · У 5без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍲Окрошка овощнаяБульоны и супы · Холодные супы на хлебном квасе и свекольном отваре🍽 ≈ 4—5 порций46 ккал/100 гБ 1 · Ж 1 · У 7без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍲Окрошка овощная летняяСупы⏱ 1 ч 20 мин🍽 ≈ 4—6 порций47 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 5Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍲Окрошка овощная осенняяСупы⏱ 1 ч 10 мин🍽 ≈ 5—7 порций42 ккал/100 гБ 1 · Ж 1 · У 6Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍲Окрошка сборная мяснаяБульоны и супы · Холодные супы на хлебном квасе и свекольном отваре⏱ 20 мин🍽 ≈ 4—5 порций81 ккал/100 гБ 3 · Ж 5 · У 4📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🐟Окуни или караси, жаренные в сметанеРыба⏱ 45 мин🍽 ≈ 4—5 порций129 ккал/100 гБ 12 · Ж 8 · У 3Россия📜 Похлёбкин☆
🍳ОладьиЖаренье на сковороде⏱ 8 мин🍽 ≈ 3—4 порции236 ккал/100 гБ 5 · Ж 8 · У 36без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🥧ОладьиИзделия из теста · Оладьи⏱ 53 мин263 ккал/100 гБ 6 · Ж 10 · У 35без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥞Оладьи без яицЗавтраки⏱ 10 мин🍽 4 порции203 ккал/100 гБ 5 · Ж 7 · У 30без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🌾Оладьи из кабачковКрупяные и мучные блюда · Из старых рецептов⏱ 28 мин🍽 ≈ 5—6 порций163 ккал/100 гБ 4 · Ж 7 · У 21без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍳Оладьи из кольраби с яблокомЖаренье на сковороде⏱ 8 мин🍽 ≈ 2 порции160 ккал/100 гБ 4 · Ж 8 · У 18без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🧒Оладьи из сухарейПища ребенка⏱ 8 мин🍽 1 порция96 ккал/100 гБ 3 · Ж 3 · У 12без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Оладьи манные на меду с вареньемЛечебное питание · Блюда при истощении после тяжелых заболеваний и операций⏱ 8 мин🍽 1 порция210 ккал/100 гБ 3 · Ж 7 · У 33без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Оладьи манные с яблоками и изюмомЛечебное питание · Блюда при болезнях сердца, почек и при гипертонии⏱ 18 мин🍽 1 порция217 ккал/100 гБ 5 · Ж 10 · У 28без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥧Оладьи с тыквой, кабачками или морковьюИзделия из теста · Оладьи⏱ 23 мин203 ккал/100 гБ 6 · Ж 2 · У 39без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥧Оладьи с яблокамиИзделия из теста · Оладьи⏱ 8 мин186 ккал/100 гБ 5 · Ж 6 · У 29без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍖Оленина–жаркоеМясо и птица⏱ 2 ч 5 мин + маринование 2 сут🍽 ≈ 12—17 порций95 ккал/100 гБ 6 · Ж 7 · У 2Россия📜 Похлёбкин☆