🍖Тушанка свиная (или баранья)Мясо и птица⏱ 1 ч 50 мин🍽 ≈ 8—11 порций101 ккал/100 гБ 5 · Ж 5 · У 9Беларусь📜 Похлёбкин☆
🥦Тушеная краснокочанная капуста с яблокамиГарниры⏱ 47 мин🍽 11 порций68 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 13без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Тушеная листовая зелень с морковьюГарниры⏱ 25 мин🍽 8 порций52 ккал/100 гБ 2 · Ж 3 · У 5без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Тушеный сладкий перец с лукомГарниры⏱ 17 мин🍽 6 порций58 ккал/100 гБ 1 · Ж 3 · У 6без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍖Тыал (варено-жареная баранина) и блюда из негоМясо и птица⏱ 9 ч 30 мин🍽 ≈ 6—7 порций200 ккал/100 гБ 4 · Ж 17 · У 7Армения📜 Похлёбкин☆
🥕Тыква жаренаяОвощи, грибы, соленья⏱ 9 мин🍽 ≈ 4—5 порций78 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 8Армениябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Тыква жаренаяОвощи и грибы · Овощи жареные⏱ 5 мин🍽 ≈ 4—5 порций100 ккал/100 гБ 2 · Ж 6 · У 10без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍮Тыква запечённаяДесерты без выпечки⏱ 30 мин80 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 20без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🥕Тыква отварнаяОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 20 мин🍽 ≈ 3—4 порции62 ккал/100 гБ 1 · Ж 4 · У 6без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Тыква под молочным соусомОвощи и грибы · Овощи жареные⏱ 25 мин64 ккал/100 гБ 2 · Ж 3 · У 8без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Тыква с рисом и яйцамиОвощи и грибы · Из старых рецептов⏱ 1 ч🍽 ≈ 7—10 порций101 ккал/100 гБ 3 · Ж 5 · У 12без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Тыква с урюком в молочном соусеЛечебное питание · Блюда при болезнях сердца, почек и при гипертонии⏱ 37 мин🍽 1 порция138 ккал/100 гБ 3 · Ж 5 · У 21без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Тыква тушеная по-узбекскиОвощи, грибы, соленья⏱ 22 мин🍽 ≈ 3—5 порций40 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 6Узбекистанбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Тыква фаршированнаяОвощи, грибы, соленья⏱ 1 ч 15 мин🍽 ≈ 10—13 порций125 ккал/100 гБ 2 · Ж 6 · У 16Армениябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥦Тыква, запеченная с коричневым сахаромГарниры⏱ 52 мин🍽 6 порций43 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 10без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Тыква-спагеттиОсновные блюда⏱ 1 ч 13 мин🍽 8 порций30 ккал/100 гБ 1 · Ж 1 · У 5без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥕Тыквенная запеканкаОвощи, грибы, соленья⏱ 45 мин🍽 ≈ 4—6 порций112 ккал/100 гБ 2 · Ж 6 · У 14Армениябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🩺Тыквенно-яблочный пудингЛечебное питание · Блюда при болезнях сердца, почек и при гипертонии⏱ 50 мин🍽 1 порция120 ккал/100 гБ 2 · Ж 7 · У 13без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍰Тыквенное печенье на завтракДесерты и выпечка⏱ 45 мин🍽 24 порции306 ккал/100 гБ 5 · Ж 14 · У 40без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆