🥕Запеканка из тыквы с лапшойОвощи и грибы · Из старых рецептов⏱ 1 ч🍽 ≈ 4—6 порций130 ккал/100 гБ 4 · Ж 5 · У 17без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Запеканка из фасоли и картофеляКрупяные и мучные блюда · Блюда из фасоли, гороха, чечевицы⏱ 5 ч🍽 ≈ 3—4 порции194 ккал/100 гБ 10 · Ж 3 · У 32без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Запеканка из фруктов, овощей и творогаЛечебное питание · Блюда при болезнях сердца, почек и при гипертонии⏱ 30 мин🍽 1 порция157 ккал/100 гБ 5 · Ж 8 · У 16без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥞Запеканка из хлеба с фруктамиЗавтраки⏱ 1 ч 36 мин🍽 8 порций191 ккал/100 гБ 5 · Ж 7 · У 28без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🌾Запеканка из шпината и лапшиКрупяные и мучные блюда · Из старых рецептов⏱ 50 мин🍽 ≈ 5—7 порций129 ккал/100 гБ 5 · Ж 7 · У 12без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍮Запеканка из яблок и белых сухарейСладкие блюда · Из старых рецептов⏱ 1 ч🍽 ≈ 11—14 порций193 ккал/100 гБ 4 · Ж 6 · У 29без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Запеканка картофельнаяОвощи и грибы · Овощи запеченные⏱ 1 ч🍽 ≈ 5—6 порций98 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 12без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Запеканка манная с фруктамиКрупяные и мучные блюда · Крупяные запеканки и биточки⏱ 45 мин🍽 ≈ 4—6 порций140 ккал/100 гБ 4 · Ж 6 · У 19без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍖Запеканка мясная (армянская)Мясо и птица🍽 ≈ 6—8 порций156 ккал/100 гБ 7 · Ж 11 · У 7Армения📜 Похлёбкин☆
🌾Запеканка пшенная с изюмомКрупяные и мучные блюда · Крупяные запеканки и биточки⏱ 1 ч 25 мин🍽 ≈ 3—5 порций159 ккал/100 гБ 5 · Ж 5 · У 24без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Запеканка пшенная, рисовая, ячневая или овсянаяКрупяные и мучные блюда · Крупяные запеканки и биточки⏱ 50 мин🍽 ≈ 3—4 порции150 ккал/100 гБ 5 · Ж 6 · У 19без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥞Запеченная овсянка с ягодамиЗавтраки⏱ 53 мин🍽 6 порций147 ккал/100 гБ 4 · Ж 4 · У 22без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🐟Запеченные лещ, карп или сазанРыба · Запеченная рыба⏱ 37 мин🍽 ≈ 2 порции153 ккал/100 гБ 15 · Ж 8 · У 6📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥦Запеченный батат с травамиГарниры⏱ 58 мин🍽 5 порций110 ккал/100 гБ 2 · Ж 3 · У 17без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Запеченный тофу в маринадеОсновные блюда⏱ 1 ч 23 мин🍽 6 порций94 ккал/100 гБ 10 · Ж 5 · У 2без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥣Заправка «Ранч» на пахтеСоусы, дипы и сальсы⏱ 32 мин🍽 6 порций139 ккал/100 гБ 3 · Ж 11 · У 6без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🧂Заправка в кислую, квашеную капустуСоусы и приправы⏱ 1 ч 8 мин167 ккал/100 гБ 2 · Ж 11 · У 15Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆