🍖Курица тушеная с галушкамиМясо и птица⏱ 1 ч 15 мин + выдержка 14 сут🍽 ≈ 5—7 порций201 ккал/100 гБ 14 · Ж 13 · У 5Украина📜 Похлёбкин☆
🍗Курник московскийПтица⏱ 2 ч 17 мин🍽 ≈ 3—5 порций202 ккал/100 гБ 10 · Ж 10 · У 16Россия: Московская губерния📒 Сборник YAGAYA☆
🍖Куропатки жареныеМясо и птица⏱ 5 ч 8 мин🍽 ≈ 3—4 порции158 ккал/100 гБ 10 · Ж 13 · У 0Россия📜 Похлёбкин☆
🥚КуртЯйца, молочные блюда⏱ 2 ч 15 мин + кисломолочная закваска 1 сут🍽 ≈ 4—5 порций155 ккал/100 гБ 16 · Ж 9 · У 2без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍗Куры жареные, в сухаряхДомашняя птица и дичь⏱ 15 мин🍽 ≈ 4—6 порций221 ккал/100 гБ 16 · Ж 15 · У 5📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍗Куры или цыплята паровыеДомашняя птица и дичь⏱ 1 ч 10 мин🍽 ≈ 9—12 порций97 ккал/100 гБ 8 · Ж 6 · У 2📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥦Кускус с морковью, грецкими орехами и изюмомГарниры⏱ 21 мин🍽 4 порции137 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 24без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍗Лазанья с курицейПтица · @ Tori Pteat⏱ 1 ч 59 мин🍽 ≈ 6—8 порций196 ккал/100 гБ 10 · Ж 11 · У 13📒 Сборник YAGAYA☆
🍗Ламанцы домашние с мясным соусом по-оренбургскиПтица⏱ 1 ч 37 мин128 ккал/100 гБ 8 · Ж 4 · У 13Россия: Оренбургская губерния: Оренбургский уезд📒 Сборник YAGAYA☆
🍳Лапти по-БолховскиЖаренье на сковороде⏱ 1 ч 3 мин🍽 ≈ 2—3 порции206 ккал/100 гБ 5 · Ж 11 · У 21Россия: Орловская губерния📒 Сборник YAGAYA☆