🍮Мороженое из ягодСладкие блюда · Мороженое⏱ 1 ч 45 мин🍽 ≈ 6—7 порций108 ккал/100 гБ 0 · Ж 0 · У 26без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍮Мороженое пломбирДесерты без выпечки⏱ 7 ч 47 мин122 ккал/100 гБ 4 · Ж 4 · У 17без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🍮Мороженое сливочноеДесерты без выпечки⏱ 6 ч 30 мин309 ккал/100 гБ 4 · Ж 22 · У 24без мяса и рыбы▶ видео📒 Сборник YAGAYA☆
🥧Московские пончикиИзделия из теста · Печенье⏱ 7 мин384 ккал/100 гБ 6 · Ж 22 · У 40без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥣Мохора (горох с мясом)Каши, плов, крупы⏱ 1 ч + замачивание 12 ч🍽 ≈ 7—10 порций85 ккал/100 гБ 6 · Ж 2 · У 11Узбекистан📜 Похлёбкин☆
🥚МочанкаЯйца, молочные блюда🍽 ≈ 2—3 порции166 ккал/100 гБ 13 · Ж 11 · У 2Украинабез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍯Моченые яблокиВаренье, маринады, соленья · Соленья и другие заготовки⏱ 18 мин + замачивание 44 сут24 ккал/100 гБ 0 · Ж 0 · У 6без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🧂Муждей (чесночная заправка или подливка)Соусы и приправы51 ккал/100 гБ 3 · Ж 0 · У 10Молдавия📜 Похлёбкин☆
🥕Мульги капсадОвощи, грибы, соленья⏱ 5 ч 7 мин🍽 ≈ 7—9 порций139 ккал/100 гБ 4 · Ж 12 · У 5Эстония📜 Похлёбкин☆
🥣Мульги пудерКаши, плов, крупы⏱ 45 мин🍽 ≈ 7—10 порций84 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 11Эстония📜 Похлёбкин☆
🍮Мусс из свежих яблокСладкие блюда · Желе и муссы⏱ 45 мин🍽 ≈ 4—6 порций75 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 18без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍮Мусс из ягодСладкие блюда · Желе и муссы🍽 ≈ 3—5 порций88 ккал/100 гБ 2 · Ж 0 · У 20без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍮Мусс клюквенный с манной крупойСладкие блюда · Желе и муссы⏱ 25 мин🍽 ≈ 5—7 порций87 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 21без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕МхалиОвощи, грибы, соленья⏱ 2 ч 45 мин🍽 ≈ 2—3 порции110 ккал/100 гБ 3 · Ж 7 · У 10Грузиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Мцвади в баклажанахОвощи, грибы, соленья⏱ 30 мин🍽 ≈ 6—8 порций114 ккал/100 гБ 8 · Ж 8 · У 2Грузия📜 Похлёбкин☆
🥞Мчади простоеМучное, пироги, блины⏱ 20 мин🍽 ≈ 2—3 порции193 ккал/100 гБ 4 · Ж 1 · У 42Грузиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆