🥗Сильгу картулисалатЗакуски и салаты⏱ 8 ч 10 мин🍽 ≈ 6—8 порций125 ккал/100 гБ 6 · Ж 7 · У 10Эстония📜 Похлёбкин☆
🐟Сильгукасте (салаковый или селедочный соус)Рыба⏱ 15 мин169 ккал/100 гБ 8 · Ж 13 · У 5Эстония📜 Похлёбкин☆
🐟Сильгуруллид (сельдяные ролики)Рыба⏱ 10 мин + выдержка 3 сут🍽 ≈ 4—6 порций112 ккал/100 гБ 10 · Ж 7 · У 3Эстония📜 Похлёбкин☆
🐟Сильд коорега (сельдь в сметане)Рыба⏱ 5 мин + выдержка 12 ч🍽 ≈ 3—5 порций148 ккал/100 гБ 11 · Ж 10 · У 4Эстония📜 Похлёбкин☆
🍲СихмонСупы⏱ 55 мин🍽 ≈ 4—5 порций189 ккал/100 гБ 11 · Ж 4 · У 28Узбекистанбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍞Сконы на пахте с изюмомХлеб и маффины⏱ 46 мин🍽 9 порций294 ккал/100 гБ 5 · Ж 8 · У 48без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🧂Скордоля (орехи с чесноком)Соусы и приправы527 ккал/100 гБ 7 · Ж 47 · У 22Молдавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥞СкриляйМучное, пироги, блины⏱ 1 ч 24 мин🍽 ≈ 5—6 порций229 ккал/100 гБ 11 · Ж 16 · У 9Литва📜 Похлёбкин☆
🥚Скроб с брынзойЯйца, молочные блюда⏱ 9 мин🍽 ≈ 2 порции254 ккал/100 гБ 9 · Ж 23 · У 3Молдавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥚Скроб с овощамиЯйца, молочные блюда⏱ 16 мин🍽 ≈ 3—4 порции169 ккал/100 гБ 6 · Ж 14 · У 4Молдавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥞Скрэмбл из тофу со шпинатомЗавтраки⏱ 25 мин🍽 5 порций69 ккал/100 гБ 6 · Ж 4 · У 4без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥚Сладкая сырковая массаМолочные и яичные блюда · Молочные блюда🍽 ≈ 3—4 порции284 ккал/100 гБ 10 · Ж 16 · У 24без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥨Сладкие чипсы из лепешек с корицейЗакуски и перекусы⏱ 45 мин🍽 4 порции319 ккал/100 гБ 8 · Ж 6 · У 57без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥧Сладкий пирог из дрожжевого тестаИзделия из теста · Дрожжевое тесто⏱ 2 ч 5 мин280 ккал/100 гБ 5 · Ж 6 · У 52без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥧Сладкий пирог со свежими ягодамиИзделия из теста · Дрожжевое тесто⏱ 1 ч 5 мин212 ккал/100 гБ 5 · Ж 5 · У 36без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆