🥦Кейл с клюквой и апельсиновым сокомГарниры60 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 9без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Орзо с луком-пореем и грибамиГарниры82 ккал/100 гБ 4 · Ж 2 · У 12без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Брюссельская капуста с лимонно-укропным соусомГарниры57 ккал/100 гБ 5 · Ж 2 · У 4без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Пюре из пастернака и картофеляГарниры86 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 14без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Картофельное пюре с йогуртомГарниры67 ккал/100 гБ 2 · Ж 0 · У 14без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Яйца вкрутую, которые легко чиститьГарниры155 ккал/100 гБ 12 · Ж 11 · У 1без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Картофельные дольки с паприкой в духовкеГарниры117 ккал/100 гБ 2 · Ж 5 · У 17без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Пюре из фасоли (пережаренная фасоль)Гарниры147 ккал/100 гБ 7 · Ж 5 · У 18без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Спаржа, запеченная в духовкеГарниры24 ккал/100 гБ 2 · Ж 0 · У 3без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Стейки из цветной капустыГарниры44 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 5без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Брюссельская капуста в медово-горчичной глазуриГарниры105 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 13без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Пастернак и морковь, запеченные в духовкеГарниры72 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 10без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Лук-порей с яблокамиГарниры64 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 13без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Тушеный сладкий перец с лукомГарниры58 ккал/100 гБ 1 · Ж 3 · У 6без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Жареные кабачки с чеснокомГарниры44 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 5без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Запеченный батат с травамиГарниры110 ккал/100 гБ 2 · Ж 3 · У 17без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Брокколи в кунжутном соусеГарниры53 ккал/100 гБ 3 · Ж 1 · У 10без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Фаршированный картофель с фасолью и кукурузойГарниры89 ккал/100 гБ 4 · Ж 2 · У 15без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Булгур на плитеГарниры77 ккал/100 гБ 3 · Ж 0 · У 17без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Киноа на плитеГарниры96 ккал/100 гБ 4 · Ж 2 · У 15без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Саккоташ — рагу из кукурузы, фасоли лима и бамииГарниры82 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 10без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Свекла с ананасомГарниры90 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 17без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Кабачки-«лодочки» как пиццаГарниры61 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 5без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍰Яблочный пирог к кофеДесерты и выпечка245 ккал/100 гБ 4 · Ж 7 · У 42без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆