🐟Тельное жареное (авторский вариант)Рыба⏱ 9 мин🍽 ≈ 3—4 порции124 ккал/100 гБ 9 · Ж 6 · У 10📜 Похлёбкин☆
🐟Рыба (морская), жаренная «палочками» в рисовой мукеРыба⏱ 2 ч 32 мин🍽 ≈ 2—3 порции157 ккал/100 гБ 10 · Ж 8 · У 10📜 Похлёбкин☆
🐟Рыбное филе в нутово–пшеничной и яичной панировкеРыба⏱ 43 мин🍽 ≈ 4—5 порций109 ккал/100 гБ 7 · Ж 4 · У 10📜 Похлёбкин☆
🐟Сельдь в сахареРыба⏱ 15 мин + ожидание 1 сут🍽 ≈ 3—4 порции198 ккал/100 гБ 10 · Ж 13 · У 10📜 Похлёбкин☆
🐟Сельдь, маринованная по–норвежскиРыба🍽 ≈ 9—12 порций149 ккал/100 гБ 12 · Ж 8 · У 8Скандинавия📜 Похлёбкин☆
🐟Сельдь, маринованная способом принца евгенияРыба⏱ 35 мин + выдержка 12 ч🍽 ≈ 2—3 порции153 ккал/100 гБ 9 · Ж 10 · У 8📜 Похлёбкин☆
🐟Палтусина сырая с соусом «киккоман» или с любым китайским или японским соевым соусомРыба96 ккал/100 гБ 17 · Ж 3 · У 1Китай📜 Похлёбкин☆
🥕Сырая цветная капуста в пряной пастеОвощи, грибы, соленья⏱ 13 мин🍽 ≈ 2—3 порции77 ккал/100 гБ 4 · Ж 5 · У 5без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Свекла по–заволжскиОвощи, грибы, соленья⏱ 1 ч 46 мин🍽 ≈ 7—10 порций35 ккал/100 гБ 1 · Ж 1 · У 5без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Грибы тушеныеОвощи, грибы, соленья⏱ 52 мин🍽 ≈ 3 порции123 ккал/100 гБ 4 · Ж 10 · У 4Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Грибы жареныеОвощи, грибы, соленья⏱ 23 мин🍽 ≈ 2—3 порции215 ккал/100 гБ 2 · Ж 22 · У 3Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Грибы целикиОвощи, грибы, соленья⏱ 12 мин🍽 ≈ 2—3 порции186 ккал/100 гБ 5 · Ж 15 · У 7Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Грибы, жаренные в тестеОвощи, грибы, соленья⏱ 2 ч 43 мин150 ккал/100 гБ 4 · Ж 6 · У 19Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕ТолчонкаОвощи, грибы, соленья⏱ 2 ч 25 мин + замачивание 20 ч🍽 ≈ 2—3 порции124 ккал/100 гБ 5 · Ж 3 · У 22Украинабез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥕Лежни картофельныеОвощи, грибы, соленья⏱ 1 ч 42 мин🍽 ≈ 5—7 порций124 ккал/100 гБ 3 · Ж 8 · У 10Украина📜 Похлёбкин☆
🥕Квашеная свеклаОвощи, грибы, соленья⏱ 10 мин + выдержка 14 сут21 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 4Украинабез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆