🥕Морковь тушенаяОвощи и грибы · Овощи тушеные⏱ 40 мин🍽 ≈ 4—6 порций46 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 5без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Морковь тушеная, с рисомОвощи и грибы · Овощи тушеные⏱ 40 мин🍽 ≈ 5—6 порций50 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 6без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Морковь, петрушка, сельдерей, брюква, репа сушеныеОвощи и грибы · Рецепты на полях⏱ 6 ч 25 мин🍽 ≈ 3—4 порции35 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 7без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍮Морковь, тертая с сахаромДесерты без выпечки107 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 25без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🍮Мороженое из кофе со сгущенным молокомСладкие блюда · Мороженое⏱ 1 ч 45 мин🍽 ≈ 4—5 порций142 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 25без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍮Мороженое из ягодСладкие блюда · Мороженое⏱ 1 ч 45 мин🍽 ≈ 6—7 порций108 ккал/100 гБ 0 · Ж 0 · У 26без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍮Мороженое пломбирДесерты без выпечки⏱ 7 ч 47 мин122 ккал/100 гБ 4 · Ж 4 · У 17без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🍮Мороженое сливочноеДесерты без выпечки⏱ 6 ч 30 мин309 ккал/100 гБ 4 · Ж 22 · У 24без мяса и рыбы▶ видео📒 Сборник YAGAYA☆
🥧Московские пончикиИзделия из теста · Печенье⏱ 7 мин384 ккал/100 гБ 6 · Ж 22 · У 40без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥣Мохора (горох с мясом)Каши, плов, крупы⏱ 1 ч + замачивание 12 ч🍽 ≈ 7—10 порций85 ккал/100 гБ 6 · Ж 2 · У 11Узбекистан📜 Похлёбкин☆
🥚МочанкаЯйца, молочные блюда🍽 ≈ 2—3 порции166 ккал/100 гБ 13 · Ж 11 · У 2Украинабез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍯Моченые яблокиВаренье, маринады, соленья · Соленья и другие заготовки⏱ 18 мин + замачивание 44 сут24 ккал/100 гБ 0 · Ж 0 · У 6без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🧂Муждей (чесночная заправка или подливка)Соусы и приправы51 ккал/100 гБ 3 · Ж 0 · У 10Молдавия📜 Похлёбкин☆
🥕Мульги капсадОвощи, грибы, соленья⏱ 5 ч 7 мин🍽 ≈ 7—9 порций139 ккал/100 гБ 4 · Ж 12 · У 5Эстония📜 Похлёбкин☆
🥣Мульги пудерКаши, плов, крупы⏱ 45 мин🍽 ≈ 7—10 порций84 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 11Эстония📜 Похлёбкин☆
🍮Мусс из свежих яблокСладкие блюда · Желе и муссы⏱ 45 мин🍽 ≈ 4—6 порций75 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 18без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍮Мусс из ягодСладкие блюда · Желе и муссы🍽 ≈ 3—5 порций88 ккал/100 гБ 2 · Ж 0 · У 20без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆