🍰Пухкеники простыеСладкое и выпечка⏱ 16 мин246 ккал/100 гБ 5 · Ж 14 · У 24Украинабез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍰Пухкеники с вареньемСладкое и выпечка⏱ 8 мин263 ккал/100 гБ 4 · Ж 10 · У 40Украинабез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥞Пшеничные блины (красные)Мучное, пироги, блины⏱ 2 ч 32 мин🍽 ≈ 5—6 порций195 ккал/100 гБ 6 · Ж 5 · У 30Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥞Пшеничные или пшенично–ржаные лепешки–пышкиМучное, пироги, блины⏱ 1 ч 1 мин265 ккал/100 гБ 6 · Ж 10 · У 37без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🌾Пшенная кашаКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 50 мин🍽 ≈ 4—5 порций117 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 18без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Пшенная каша с масломКрупяные и мучные блюда · Каши⏱ 2 ч 30 мин🍽 ≈ 4—6 порций127 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 20без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Пшенная каша с тыквойКрупяные и мучные блюда · Каши⏱ 1 ч 5 мин🍽 ≈ 5—7 порций74 ккал/100 гБ 2 · Ж 1 · У 15без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Пшенная каша с фруктами и медомЛечебное питание · Блюда при болезнях сердца, почек и при гипертонии⏱ 3 ч🍽 1 порция234 ккал/100 гБ 4 · Ж 8 · У 36без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Пшенная молочная каша с тыквойКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 1 ч 5 мин🍽 ≈ 4—6 порций94 ккал/100 гБ 4 · Ж 2 · У 16без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥞Пшенные блиныМучное, пироги, блины⏱ 56 мин🍽 ≈ 6—9 порций194 ккал/100 гБ 6 · Ж 2 · У 39Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍳ПышкиЖаренье на сковороде⏱ 1 ч 58 мин🍽 ≈ 1—2 порции334 ккал/100 гБ 6 · Ж 16 · У 42без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🥞Пышный запеченный блин с черешнейЗавтраки⏱ 57 мин🍽 4 порции141 ккал/100 гБ 5 · Ж 6 · У 16без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥚Пыштак (мягкий некислый творожный сыр)Яйца, молочные блюда🍽 ≈ 17—23 порции45 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 5Монголиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🌾Пюре из гороха или чечевицыКрупяные и мучные блюда · Блюда из фасоли, гороха, чечевицы⏱ 5 ч 2 мин🍽 ≈ 1 порция289 ккал/100 гБ 13 · Ж 12 · У 33без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥦Пюре из пастернака и картофеляГарниры⏱ 45 мин🍽 6 порций86 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 14без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🩺Пюре из сборных овощейЛечебное питание · Блюда для желудочных больных⏱ 46 мин🍽 1 порция151 ккал/100 гБ 5 · Ж 8 · У 14без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍯Пюре из свежих ягодВаренье, маринады, соленья · Варенье⏱ 6 ч 10 мин242 ккал/100 гБ 0 · Ж 0 · У 59без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥜Пюре из сушеного горошкаБобовые⏱ 9 ч 37 мин🍽 ≈ 3—4 порции61 ккал/100 гБ 4 · Ж 1 · У 9без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆