🥗ФоршмакЗакуски и салаты⏱ 8 ч 15 мин🍽 ≈ 9—13 порций179 ккал/100 гБ 9 · Ж 10 · У 14Монголия📜 Похлёбкин☆
🥗ФоршмакХолодные блюда и закуски · Горячие закуски⏱ 1 ч 2 мин🍽 ≈ 4—6 порций180 ккал/100 гБ 10 · Ж 12 · У 9📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥗Французская заправка (в салаты)Закуски и салаты721 ккал/100 гБ 1 · Ж 79 · У 1Франциябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍽️Фрикадельки в духовке с морковью и овсянкойОсновные блюда⏱ 42 мин🍽 7 порций189 ккал/100 гБ 15 · Ж 12 · У 5🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🩺Фрикадельки из судака с чеснокомЛечебное питание · Блюда при расстройствах кишечника⏱ 45 мин🍽 1 порция132 ккал/100 гБ 12 · Ж 7 · У 6📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Фрикадельки мясные, паровыеЛечебное питание · Блюда для желудочных больных⏱ 35 мин🍽 1 порция151 ккал/100 гБ 9 · Ж 11 · У 4📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Фрикадельки рисовые в красном винеЛечебное питание · Блюда при расстройствах кишечника⏱ 30 мин🍽 1 порция79 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 16без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍔Фрикадельки с брусничным соусомФарш⏱ 1 ч 44 мин224 ккал/100 гБ 11 · Ж 17 · У 7Швеция📒 Сборник YAGAYA☆
🍰Фруктовая «пицца» на маффинеДесерты и выпечка⏱ 6 мин🍽 2 порции137 ккал/100 гБ 5 · Ж 4 · У 19без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍰Фруктовые бабки (яблочная и вишневая)Сладкое и выпечка160 ккал/100 гБ 4 · Ж 5 · У 25Украинабез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥤Фруктовый «Гоголь-моголь»Напитки86 ккал/100 гБ 3 · Ж 3 · У 12без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍯Фруктовый мармеладВаренье, маринады, соленья · Варенье⏱ 35 мин168 ккал/100 гБ 0 · Ж 0 · У 42без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥗Фруктовый салат с арбузом и ягодамиСалаты⏱ 17 мин🍽 8 порций48 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 10без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥗Фруктовый салат с йогуртомСалаты⏱ 9 мин🍽 8 порций68 ккал/100 гБ 1 · Ж 1 · У 14без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🧂Фруктовый соус (апельсиново-лимонный)Соусы и приправы164 ккал/100 гБ 3 · Ж 10 · У 16без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🩺Фрукты в желеЛечебное питание · Блюда при болезнях печени⏱ 50 мин🍽 1 порция80 ккал/100 гБ 2 · Ж 0 · У 18без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥣Халим (пшеница с мясом)Каши, плов, крупы⏱ 8 ч 15 мин🍽 ≈ 6—8 порций191 ккал/100 гБ 5 · Ж 11 · У 17Узбекистан📜 Похлёбкин☆