🍲ХарчоБульоны и супы · Заправочные супы🍽 ≈ 6—8 порций41 ккал/100 гБ 3 · Ж 2 · У 3📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🐟Хаутатуд кала (тушеная рыба)Рыба⏱ 2 ч 35 мин🍽 ≈ 7—10 порций59 ккал/100 гБ 5 · Ж 2 · У 4Эстония📜 Похлёбкин☆
🐟Хаутатуд ряймед (тушеная салака)Рыба⏱ 45 мин🍽 ≈ 3—4 порции183 ккал/100 гБ 14 · Ж 13 · У 3Эстония📜 Похлёбкин☆
🥞ХачапуриМучное, пироги, блины⏱ 8 ч 43 мин🍽 ≈ 3 порции274 ккал/100 гБ 16 · Ж 22 · У 1Грузиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥟Хачапури по-аджарскиНесладкое тесто⏱ 1 ч 58 мин261 ккал/100 гБ 13 · Ж 11 · У 26Грузия: Аджариябез мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🥟Хачапури по-мегрельскиНесладкое тесто⏱ 1 ч 25 мин270 ккал/100 гБ 14 · Ж 13 · У 24Грузия: Мегрелиябез мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🥧ХворостИзделия из теста · Печенье⏱ 12 мин348 ккал/100 гБ 8 · Ж 15 · У 43без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥣Хернекартулипудер (горохово–картофельная каша)Каши, плов, крупы⏱ 10 ч🍽 ≈ 9—12 порций101 ккал/100 гБ 4 · Ж 5 · У 10Эстония📜 Похлёбкин☆
🥣Хернетатрапудер (горохово–гречишная каша)Каши, плов, крупы⏱ 9 ч 15 мин🍽 ≈ 8—11 порций93 ккал/100 гБ 3 · Ж 5 · У 9Эстония📜 Похлёбкин☆
🩺Хлеб из молотых отрубей с мукойЛечебное питание · Блюда для больных ожирением, сахарным диабетом⏱ 1 ч 35 мин🍽 1 порция144 ккал/100 гБ 6 · Ж 2 · У 24без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍞Хлеб МатнакашХлеб · @ Merily9⏱ 1 ч 2 мин + брожение 12 ч229 ккал/100 гБ 7 · Ж 1 · У 46без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🍞Хлеб на кефире домашнийХлеб · @ Merily9⏱ 3 ч 52 мин215 ккал/100 гБ 6 · Ж 1 · У 44без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆