🐟Щука, фаршированная по-казачьиРыба⏱ 2 ч 17 мин🍽 ≈ 7—9 порций122 ккал/100 гБ 15 · Ж 3 · У 9📒 Сборник YAGAYA☆
🍖Ыштыкма (птица тушеная)Мясо и птица⏱ 3 ч 22 мин🍽 ≈ 9—12 порций257 ккал/100 гБ 9 · Ж 19 · У 9Туркмения📜 Похлёбкин☆
🥧Эклеры (профитроли)Сладкое тесто · Заварное тесто⏱ 1 ч 7 мин398 ккал/100 гБ 3 · Ж 31 · У 26без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🥚ЭларджиЯйца, молочные блюда⏱ 3 ч 5 мин🍽 ≈ 11—15 порций112 ккал/100 гБ 6 · Ж 5 · У 10Грузиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍽️Энчилады с тофу (запеканка слоями)Основные блюда⏱ 1 ч 9 мин🍽 8 порций108 ккал/100 гБ 7 · Ж 5 · У 9без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Энчилады с фасолью и сыромОсновные блюда⏱ 49 мин🍽 12 порций145 ккал/100 гБ 6 · Ж 3 · У 22без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Энчилады со шпинатом и черной фасольюОсновные блюда⏱ 56 мин🍽 16 порций114 ккал/100 гБ 6 · Ж 3 · У 16без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍖Этли унаш (мясо с урючной лапшой)Мясо и птица⏱ 1 ч🍽 ≈ 6—9 порций128 ккал/100 гБ 4 · Ж 8 · У 9Туркмения📜 Похлёбкин☆
🥤Южный напитокНапитки⏱ 17 мин181 ккал/100 гБ 2 · Ж 3 · У 26без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥞ЮпкаМучное, пироги, блины⏱ 1 ч 38 мин🍽 ≈ 4—6 порций317 ккал/100 гБ 10 · Ж 7 · У 52Узбекистан📜 Похлёбкин☆
🍖Юц (стравник) с начинкойМясо и птица⏱ 1 ч 12 мин256 ккал/100 гБ 13 · Ж 19 · У 10Беларусь📜 Похлёбкин☆
🍄Юшка гуцульская с грибамиГрибы⏱ 4 ч 19 мин🍽 ≈ 4—5 порций53 ккал/100 гБ 1 · Ж 3 · У 5Украина: Гуцульщинабез мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆