🐟Окуни или караси, жаренные в сметанеРыба⏱ 45 мин🍽 ≈ 4—5 порций129 ккал/100 гБ 12 · Ж 8 · У 3Россия📜 Похлёбкин☆
🐟Рыба отварная по-белорусскиРыба⏱ 20 мин🍽 ≈ 3—4 порции83 ккал/100 гБ 18 · Ж 1 · У 0Беларусь📜 Похлёбкин☆
🐟Балыклы янахлы–аш (рыбный плов)Рыба⏱ 1 ч 55 мин🍽 ≈ 7—9 порций97 ккал/100 гБ 5 · Ж 4 · У 9Туркмения📜 Похлёбкин☆
🐟Балык бёрек (манты огурджалинские)Рыба⏱ 1 ч 25 мин🍽 ≈ 5—7 порций150 ккал/100 гБ 12 · Ж 2 · У 20Туркмения📜 Похлёбкин☆
🐟Сильд коорега (сельдь в сметане)Рыба⏱ 5 мин + выдержка 12 ч🍽 ≈ 3—5 порций148 ккал/100 гБ 11 · Ж 10 · У 4Эстония📜 Похлёбкин☆
🐟Сильгуруллид (сельдяные ролики)Рыба⏱ 10 мин + выдержка 3 сут🍽 ≈ 4—6 порций112 ккал/100 гБ 10 · Ж 7 · У 3Эстония📜 Похлёбкин☆
🐟Сильгукасте (салаковый или селедочный соус)Рыба⏱ 15 мин169 ккал/100 гБ 8 · Ж 13 · У 5Эстония📜 Похлёбкин☆
🐟Калапирукат (рыбные запеканки в тесте)Рыба⏱ 2 ч 15 мин🍽 ≈ 3—4 порции159 ккал/100 гБ 11 · Ж 1 · У 26Эстония📜 Похлёбкин☆