🍰Малиновые пряникиСладкое и выпечка⏱ 50 мин237 ккал/100 гБ 2 · Ж 0 · У 55Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍯Малосольные огурцыВаренье, маринады, соленья · Соленья и другие заготовки⏱ 48 ч 5 мин10 ккал/100 гБ 0 · Ж 0 · У 2без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥞Мамалыга с брынзойМучное, пироги, блины⏱ 1 ч 7 мин🍽 ≈ 6—8 порций121 ккал/100 гБ 3 · Ж 6 · У 14Молдавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥞Мамалыга с молокомМучное, пироги, блины⏱ 1 ч 7 мин🍽 ≈ 7—10 порций73 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 13Молдавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥞Мамалыга с чеснокомМучное, пироги, блины⏱ 1 ч 7 мин🍽 ≈ 5—7 порций115 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 17Молдавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥞Мамалыга с яйцомМучное, пироги, блины⏱ 1 ч 5 мин🍽 ≈ 5—7 порций109 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 16Молдавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥤Манговый коктейльНапитки⏱ 4 мин🍽 4 порции55 ккал/100 гБ 2 · Ж 1 · У 9без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Маникотти с сырной начинкойОсновные блюда⏱ 1 ч 4 мин🍽 14 порций150 ккал/100 гБ 10 · Ж 6 · У 14без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥣Манная кашаКаши, плов, крупы⏱ 30 мин🍽 ≈ 3—4 порции104 ккал/100 гБ 4 · Ж 5 · У 12без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🌾Манная кашаКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 20 мин🍽 ≈ 4—6 порций101 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 16без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🧒Манная кашаПища ребенка⏱ 20 мин🍽 1 порция86 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 11без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🧒Манный пудинг с яблокамиПища ребенка⏱ 37 мин🍽 1 порция130 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 22без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥞МантыМучное, пироги, блины⏱ 2 ч 45 мин🍽 ≈ 6—9 порций228 ккал/100 гБ 11 · Ж 12 · У 19Узбекистан📜 Похлёбкин☆