🥗Масло к закускамХолодные блюда и закуски · Холодные закуски🍽 ≈ 1 порция739 ккал/100 гБ 1 · Ж 81 · У 1без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥫Масляно-медовый соусСоусы и заправки⏱ 7 мин538 ккал/100 гБ 1 · Ж 41 · У 41без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🍞Маффины с бататом и апельсиномХлеб и маффины⏱ 1 ч 18 мин🍽 12 порций174 ккал/100 гБ 4 · Ж 1 · У 34без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥧Маффины шоколадныеСладкое тесто · Кексовое тесто320 ккал/100 гБ 6 · Ж 16 · У 38без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🍰Махалабия (молочный пудинг)Выпечка и десерты · Пудинги и десерты⏱ 2 ч 30 мин🍽 6 порций97 ккал/100 гБ 2 · Ж 3 · У 16Египетбез мяса и рыбы📗 Сборник рецептов☆
🍽Махши бетинган (фаршированные баклажаны)Основные блюда · Мясо⏱ 1 ч 40 мин🍽 6 порций88 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 11Египет📗 Сборник рецептов☆
🍽Махши малфуф (голубцы по-египетски)Основные блюда · Мясо⏱ 2 ч 20 мин🍽 6 порций76 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 8Египет📗 Сборник рецептов☆
🍽️Маш, тушенный со свининой и креветкамиОсновные блюда⏱ 1 ч 2 мин🍽 8 порций59 ккал/100 гБ 4 · Ж 2 · У 4🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍲Машхурда (маш с рисом)Супы⏱ 1 ч 25 мин🍽 ≈ 7—9 порций88 ккал/100 гБ 4 · Ж 4 · У 10Узбекистан📜 Похлёбкин☆
🥣Медово-горчичная заправка на йогуртеСоусы, дипы и сальсы⏱ 32 мин🍽 6 порций90 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 14без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥞Медовое тесто с пряностями — медмоМучное, пироги, блины⏱ 3 ч 5 мин411 ккал/100 гБ 13 · Ж 13 · У 60без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍰Медовые пряники (домашние)Сладкое и выпечка⏱ 50 мин299 ккал/100 гБ 5 · Ж 4 · У 59Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥤Медовый «Гоголь-моголь»Напитки135 ккал/100 гБ 3 · Ж 3 · У 25без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍮Медовый муссСладкие блюда · Желе и муссы⏱ 12 мин🍽 ≈ 2—3 порции263 ккал/100 гБ 5 · Ж 4 · У 51без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍰Медовый фланДесерты и выпечка⏱ 1 ч 18 мин🍽 4 порции109 ккал/100 гБ 5 · Ж 1 · У 20без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍰МедоулисСладкое и выпечка⏱ 57 мин332 ккал/100 гБ 4 · Ж 1 · У 76Прибалтикабез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥧Меренговое печеньеСладкое тесто · Безе и меренги⏱ 57 мин352 ккал/100 гБ 8 · Ж 12 · У 54без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🍰Мерингата (торт из меренги со сливками)Выпечка и десерты · Торты и пироги⏱ 4 ч 17 мин🍽 12 порций244 ккал/100 гБ 3 · Ж 5 · У 47Италиябез мяса и рыбы📗 Сборник рецептов☆
🥞Мешуплазенитис (ячневые лепешечки)Мучное, пироги, блины⏱ 9 мин🍽 ≈ 2—3 порции243 ккал/100 гБ 8 · Ж 10 · У 31Латвиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆