🍰Пелтя малиновая или ежевичнаяСладкое и выпечка⏱ 40 мин220 ккал/100 гБ 0 · Ж 0 · У 54Молдавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍰Пелтя яблочнаяСладкое и выпечка⏱ 1 ч 35 мин127 ккал/100 гБ 0 · Ж 0 · У 32Молдавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🌾Пельмени в маслеКрупяные и мучные блюда · Блюда из мучных изделий🍽 ≈ 3 порции242 ккал/100 гБ 12 · Ж 12 · У 22📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥩Пельмени по-сибирскиМясо · Изделия из рубленого мяса🍽 ≈ 2—3 порции225 ккал/100 гБ 12 · Ж 9 · У 24📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥞Пельняни (настоящие пермяцкие пельмени)Мучное, пироги, блины⏱ 1 ч 17 мин🍽 ≈ 6—8 порций195 ккал/100 гБ 11 · Ж 10 · У 15Финно-угорские народы📜 Похлёбкин☆
🥒Перец консервированный целыйЗаготовки⏱ 7 мин92 ккал/100 гБ 0 · Ж 7 · У 7без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🥕Перец фаршированныйОвощи и грибы · Овощи фаршированные⏱ 33 мин🍽 ≈ 6—9 порций95 ккал/100 гБ 4 · Ж 6 · У 7📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥣Перловая кашаКаши, плов, крупы⏱ 20 мин + ожидание 18 ч🍽 ≈ 7—9 порций120 ккал/100 гБ 3 · Ж 8 · У 9без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🌾Перловая кашаКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 50 мин🍽 ≈ 6—9 порций61 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 10без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Перловая каша с масломКрупяные и мучные блюда · Каши⏱ 40 мин🍽 ≈ 4—5 порций132 ккал/100 гБ 3 · Ж 3 · У 24без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥞Перловые лепешкиМучное, пироги, блины⏱ 2 ч + замачивание 12 ч264 ккал/100 гБ 7 · Ж 7 · У 45без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥣Персиковая сальсаСоусы, дипы и сальсы⏱ 46 мин🍽 16 порций36 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 8без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥤Персиковый смузи с йогуртомНапитки⏱ 3 мин🍽 3 порции85 ккал/100 гБ 3 · Ж 1 · У 15без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥕Перцы, баклажаны, кабачки фаршированныеОвощи, грибы, соленья⏱ 1 ч 22 мин🍽 ≈ 13—17 порций122 ккал/100 гБ 4 · Ж 10 · У 4Молдавия📜 Похлёбкин☆