🐟Тельное жареное (авторский вариант)Рыба⏱ 9 мин🍽 ≈ 3—4 порции124 ккал/100 гБ 9 · Ж 6 · У 10📜 Похлёбкин☆
🐟Тельное из рыбыРыба · Жареная рыба⏱ 54 мин🍽 ≈ 3—4 порции159 ккал/100 гБ 10 · Ж 9 · У 9📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥩Телятина жаренаяМясо · Жареное мясо🍽 ≈ 4—6 порций128 ккал/100 гБ 12 · Ж 6 · У 7📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍰Тергуль (нормандский рисовый пудинг с корицей)Выпечка и десерты⏱ 6 ч 20 мин🍽 8 порций109 ккал/100 гБ 3 · Ж 3 · У 18Франциябез мяса и рыбы📗 Сборник рецептов☆
🥞Тесто для блинчиков–подкладок между слоями кулебякиМучное, пироги, блины⏱ 11 мин219 ккал/100 гБ 6 · Ж 8 · У 30Россия📜 Похлёбкин☆
🍖Тетерев или тетерка жареныеМясо и птица⏱ 4 ч 18 мин + замачивание 1 сут🍽 ≈ 7—10 порций126 ккал/100 гБ 8 · Ж 9 · У 3Россия📜 Похлёбкин☆
🥩Тефтели в томатеМясо · Изделия из рубленого мяса⏱ 37 мин🍽 ≈ 3—4 порции154 ккал/100 гБ 9 · Ж 9 · У 9📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Тефтели мясные с чесноком, паровыеЛечебное питание · Блюда при расстройствах кишечника⏱ 38 мин🍽 1 порция258 ккал/100 гБ 15 · Ж 18 · У 10📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍽️Тефтели с рисом в соусеОсновные блюда⏱ 1 ч 32 мин🍽 8 порций134 ккал/100 гБ 8 · Ж 7 · У 9🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥕ТибгенОвощи, грибы, соленья⏱ 1 ч 30 мин🍽 ≈ 9—12 порций269 ккал/100 гБ 2 · Ж 24 · У 12Монголиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍽️Тилапия, запеченная с помидорамиОсновные блюда⏱ 52 мин🍽 4 порции80 ккал/100 гБ 9 · Ж 4 · У 3🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍰Тилушка (черника с черным хлебом — карельское блюдо)Сладкое и выпечка91 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 17Финно-угорские народыбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍰ТирамисуВыпечка и десерты⏱ 2 ч 27 мин🍽 6—8 порций354 ккал/100 гБ 5 · Ж 24 · У 29Италиябез мяса и рыбы📗 Сборник рецептов☆