🩺Цветная капуста в омлетеЛечебное питание · Блюда при болезнях печени⏱ 35 мин🍽 1 порция60 ккал/100 гБ 4 · Ж 4 · У 4без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Цветная капуста под молочным соусомОвощи и грибы · Овощи запеченные⏱ 52 мин67 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 7без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥕Цветная капуста по–датскиОвощи, грибы, соленья🍽 ≈ 2—3 порции67 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 5Скандинавиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍞Цельнозерновой кабачковый кексХлеб и маффины⏱ 3 ч 5 мин🍽 16 порций327 ккал/100 гБ 5 · Ж 18 · У 37без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍞Цельнозерновые булочки на йогурте без дрожжейХлеб и маффины⏱ 40 мин🍽 10 порций159 ккал/100 гБ 7 · Ж 2 · У 26без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍞Цельнозерновые маффины с голубикойХлеб и маффины⏱ 42 мин🍽 12 порций221 ккал/100 гБ 4 · Ж 9 · У 29без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥞Цемарт (мордовские пельмени)Мучное, пироги, блины⏱ 6 ч 45 мин🍽 ≈ 4—5 порций220 ккал/100 гБ 11 · Ж 10 · У 21Финно-угорские народы📜 Похлёбкин☆
🥕ЦепелинайОвощи, грибы, соленья⏱ 2 ч 54 мин🍽 ≈ 9—12 порций121 ккал/100 гБ 5 · Ж 6 · У 12Литва📜 Похлёбкин☆
🥕Цимес–кнейдлахОвощи, грибы, соленья⏱ 30 мин🍽 ≈ 4—6 порций117 ккал/100 гБ 2 · Ж 5 · У 16Монголиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍰Цукатная пастаСладкое и выпечка⏱ 5 мин + выдержка 2 сут263 ккал/100 гБ 11 · Ж 17 · У 16Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍰Цукатно–изюмная пастаСладкое и выпечка⏱ 5 мин + выдержка 12 ч282 ккал/100 гБ 9 · Ж 18 · У 20Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍮ЦукатыДесерты без выпечки⏱ 1 ч 5 мин + выдержка 3 сут222 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 55без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🥕ЦыбрикиОвощи, грибы, соленья⏱ 12 мин🍽 ≈ 3—4 порции117 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 18Беларусьбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍖Цыпленок жареный с баклажанами и картофелем в нутовой панировкеМясо и птица⏱ 1 ч 56 мин🍽 ≈ 4—5 порций111 ккал/100 гБ 5 · Ж 6 · У 8📜 Похлёбкин☆
🍗Цыпленок на вертелеДомашняя птица и дичь⏱ 1 ч 5 мин🍽 ≈ 5—7 порций110 ккал/100 гБ 8 · Ж 6 · У 6📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍖Цыпленок на гратареМясо и птица⏱ 2 ч 5 мин🍽 ≈ 3 порции177 ккал/100 гБ 16 · Ж 12 · У 2Молдавия📜 Похлёбкин☆
🍗Цыпленок табакаПтица⏱ 1 ч 35 мин🍽 ≈ 2—3 порции189 ккал/100 гБ 14 · Ж 14 · У 2Грузия📒 Сборник YAGAYA☆
🍗Цыплята жареныеДомашняя птица и дичь⏱ 1 ч 20 мин🍽 ≈ 2—3 порции205 ккал/100 гБ 17 · Ж 15 · У 0📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆